Kış aylarının en bereketli ve vazgeçilmez sebzelerinin başında ıspanak, brokoli, kereviz ve kabak gelir. Hepsinin yeri ayrı ayrı güzel olmasıyla birlikte tencere yemeği olarakta tüketiriz. Ancak bu vitamin bakımından güçlü sebzelerin bir arada olduğu sebze çorbasının lezzetine de doyum olmaz. Peki, ‘sebze çorbası nasıl yapılır?’ dediğinizi duyar gibiyiz. İşte tadına doyamayacağınız vitamin deposu sebze çorbası tarifi…
VİTAMİN DEPOSU SEBZE ÇORBASI TARİFİ *
Malzemeler:
- 2 adet kabak
- 1 avuç ıspanak
- 1 adet kereviz
- 1 adet soğan
- 1 küçük patates
- 1 çay bardağı mercimek
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- 1/2 demet ayıklanmış maydanoz
- 1/2 demet ayıklanmış nane
- Baharatlar
Hazırlanışı:
Bütün malzemeleri 6-7 bardak su ile haşlayıp, blender’dan geçirin. Üzerine dilediğiniz baharatları ekleyebilirsiniz.
İLGİLİ İÇERİKLER
- Yağdan kilo vermek mi istiyorsunuz? İşte YYÇ (yağ yakıcı çorba) programı
- Yağ yakıcı domates çorbası tarifi – Az kalorili ve pratik
- 5 diyetisyenden 5 çorba tarifi
- Hem şifalı hem de iyileştiriyor! İşte kelle paça çorbası ve faydaları
İzmir Tempo sitesinden daha fazla şey keşfedin
Subscribe to get the latest posts sent to your email.